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Terapia, Arte e Saúde
Ustane Moreira Puttini Barbosa
Psicóloga
CRP 04/14.823
Escreve para o Blog Terapia, Arte e Saúde como uma forma de promover a psicoeducação e incentivar o acesso aos cuidados que levem ao bem-estar emocional.
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Ganhei peso e agora?
Ganhei peso e agora?
Você já havia parado para pensar que existem vários fatores estressantes que se relacionam com ganho de peso?
Ustane Moreira
2 de mar. de 20243 min de leitura
41 visualizações
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Hábitos Bons e Ruins
Por que falar sobre hábitos?
Quando pensar na mudança de um?
Ustane Moreira
7 de dez. de 20234 min de leitura
21 visualizações
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Autoconsciência é um compromisso com a saúde física e mental
O que podemos fazer para superar os padrões destrutivos que estão dentro de nós?
Você poderá ler e escutar se desejar!
Ustane Moreira
24 de nov. de 20234 min de leitura
22 visualizações
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Autoimagem e Composição Corporal
Por que estar muito acima ou muito abaixo do peso afeta a autoimagem?
Ustane Moreira
18 de nov. de 20234 min de leitura
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Anorexia e Bulimia
Você sabe o que cada um desses termos significa?
E por que falar sobre eles é importante?
Ustane Moreira
31 de out. de 20233 min de leitura
32 visualizações
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Esporte e Saúde Mental
A coragem de Simone Biles
Ustane Moreira
13 de out. de 20233 min de leitura
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Sua saúde mental está bem?
Por que esse tema precisa ser discutido?
Você saberia como agir nesse momento?
Ustane Moreira
12 de out. de 20233 min de leitura
17 visualizações
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O que é Mindset?
Por que é importante estarmos atentos ao modo de se pensar?
Ustane Moreira
11 de out. de 20233 min de leitura
21 visualizações
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Dia Internacional da Saúde Mental
Você sabia que no dia 10 de outubro de 1992 é celebrado o Dia Internacional da Saúde Mental?
Ustane Moreira
10 de out. de 20231 min de leitura
22 visualizações
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Arteterapia
A arteterapia é um recurso terapêutico que se propõe a aliviar ou curar os indivíduos através da priorização da expressão artística
Ustane Moreira
6 de out. de 20231 min de leitura
14 visualizações
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Checklist - Saúde
Lembre-se de se cuidar
Ustane Moreira
5 de out. de 20231 min de leitura
25 visualizações
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Saúde e Qualidade de Vida
A saúde impacta no bem-estar e na qualidade de vida de uma pessoa e se trata de um processo a ser constantemente desenvolvido.
Ustane Moreira
4 de out. de 20233 min de leitura
27 visualizações
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